Fördelar med massage 

Vi är många som jobbar för mycket, sover för lite och tränar för sällan. Många tränar hårt och även om man är noga med att stretcha efter träning kan det också vara bra att ta hand om musklerna efteråt. Då hjälper massage för att hålla kroppen i form. Stressen vår livsstil skapar sätter sig ofta i musklerna som blir spända. Regelbunden massage löser upp spänningar och hjälper kroppen att slappna av och må bra. 

Massage har förebyggande effekt. Dessutom frigörs måbra-hormonet oxcytocin av beröringen. Fördelarna med massage är många, spända muskler blir mjuka och elastiska. 

Regelbunden massage motverkar också trötthet i axlar, rygg och nacke. Du känner dig lugnare och rörligare efter en massage. Massagen löser inte bara upp kroppens spänningar utan frisätter även slaggprodukter, som därmed kan transporteras ut ur kroppen.  Jag är ansluten till  e-PASSI.

SPA massage

    För mer information om massagebehandlingar och pris:  Boka direkt